基地现摘山东乐陵鲜枣批发

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    秋天是鲜果老练的时节，应季的水果营养价值很高。山东鲜大枣较不能错失。山东鲜大枣维生素C含量较高，每100克鲜枣的维生素C量为300-600毫克。被称为“VC**”.补充维生素C应当吃什么水果?关于这个疑问很多人都会答复：柠檬、橙子、猕猴桃等。实际上，这些水果中的维生素C含量远不及山东鲜大枣 .山东鲜枣含有维生素C具有抗感染、*、还可防过敏，推进胶原蛋白组成，还有协助排泄肾上腺皮质素的功用。维生素C可软化血管、防止高血压、冠心病和动脉硬化。同时，鲜枣里的维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的构成，从而降低了**的构成危险。山东鲜枣富含钾、钙、镁、铁、硒等矿物质。鲜枣中的钾能增强肌肉的兴奋性，参加蛋白质、碳水化合物的组成和热能代谢;钙和磷是人体骨骼和牙齿的主要成分;镁具有抑制神经的过度兴奋性，参加体内蛋白质的组成，并有肌肉收缩和调理体温的作用;硒具有进步人体智力的作用等。鲜枣中的钙和铁对防治骨质疏松及贫血有重要作用。